Burn-out : les groupes les plus exposés
Nombreux sont les groupes de personnes qui sont exposés au burn-out. Comme vous pourrez le voir ci-après, il s'agit essentiellement de personnes qui s'investissent à 100%, voire même davantage, dans leur travail ou pour les autres ! Toutefois, je ne dis pas qu'elles ont toujours raison... ou tort ! Il s'agit de trouver le juste milieu et ce n'est pas toujours évident.
- Les personnes qui ont une mauvaise image d’elles-mêmes.
- Les personnes qui exercent un métier ou une profession au service des autres : les infirmières, les médecins, les pasteurs, les travailleurs sociaux, les thérapeutes.
- Les obsédés du travail, celles et ceux qui ont une personnalité du type A, soit « obsessionnel – compulsif »
- Celles et ceux que personne n’a jamais regardé dans les yeux en leur disant : « Je t’aime ! » ou « Je suis fier de toi ! »
- Les personnes qui aiment les gens, qui aiment rendre des services.
- Les personnes qui ont des parents obsédés par le travail.
- Les Suisses. Un bon Suisse est un Suisse occupé. Cela peut être attendu de vous culturellement parlant.
- Les perfectionnistes car ils sont toujours occupés à faire les choses parfaitement.
- Celles et ceux dont les attentes ne sont pas réalisées.
- Les personnes qui manquent de discipline et qui n’arrivent pas à dire « NON ! »
- Les personnes qui veulent ou essaient de faire plaisir à tout le monde.
Je ne sais pas si vous faites partie de ces personnes, mais si c'est le cas, faites bien attention à vous !
Bien à vous !
Georges Musy
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31 Décembre 2007 à 11:11 dans
- Burn-out, il y a une issue !
